- Bóng bàn là môn thể thao tốt cho sức khỏe, cải thiện cả khả năng vận động và sự tập trung. Ngoài ra, trò chơi này còn giúp người chơi phát triển kỹ năng đánh đối kháng, tư duy chiến thuật và tăng cường sự linh hoạt.

- Chương trình đào tạo Bóng bàn sẽ luyện tập kỹ năng chơi Bóng bàn cho người mới bắt đầu hoặc cải thiện kỹ năng cho những người đã có kinh nghiệm. Chương trình này cung cấp cho học viên các kiến thức về các quy tắc, chiến thuật, kỹ thuật, cách tập luyện và lối chơi trong trò chơi Bóng bàn.

Nội dung chương trình

- Đầu tiên, học viên sẽ được giới thiệu về các quy tắc và luật chơi cơ bản trong trò chơi Bóng bàn, bao gồm cách đánh bóng, cách tính điểm và cách phân công vị trí trong đội. Sau đó, họ sẽ học cách sử dụng cây vợt và các kỹ thuật cơ bản như đánh bóng cơ bản, cắt bóng, tấn công và phòng thủ.

- Tiếp theo, chương trình sẽ cung cấp cho học viên các kỹ thuật như flip, smash, loop, backspin và sidespin. Họ cũng sẽ học cách nâng cao phản xạ, tốc độ và sự linh hoạt để giúp tăng cường khả năng chơi của mình.

- Bên cạnh đó, chương trình đào tạo cũng sẽ cung cấp cho học viên các phương pháp tập luyện như tập kỹ thuật, tập thể lực, tập trung và tư duy chiến thuật. Họ cũng sẽ được hướng dẫn cách đánh lẫn nhau và chơi trong các trận đấu thực tế để phát triển kỹ năng đánh đối kháng.

- Cuối cùng, chương trình đào tạo dạy Bóng bàn cũng giúp học viên hiểu được tầm quan trọng của sự kiên trì, nỗ lực và tập trung để đạt được mục tiêu trong trò chơi này. Họ sẽ có cơ hội tham gia các giải đấu và cuộc thi để thử thách khả năng của mình và rèn luyện thêm kinh nghiệm.

Lịch & Địa điểm tham gia:

- Thời gian 16:00 - 20:00, hàng ngày

- Địa điểm: Nhà Cộng đồng Lầu 2, Lô C, chung cư Prosper Plaza

- HLV: Lâm Thân Phong - 0902.369.063

Để tham gia chương trình, hãy chọn đăng ký ngay hoặc liên hệ trực tiếp để biết thêm thông tin chi tiết.

--------------------------------------------------

Chương trình tập luyện các kỹ thuật Bóng bàn cùng Huấn luyện viên