30 NGUYÊN TẮC CƠ BẢN ĐỂ NÂNG CAO TRÌNH ĐỘ CHƠI BÓNG ĐÁ

30 nguyên tắc cơ bản để nâng cao trình độ chơi bóng đá

 

30 NGUYÊN TẮC CƠ BẢN ĐỂ NÂNG CAO TRÌNH ĐỘ CHƠI BÓNG ĐÁ

  1. ĐẢM TRÁCH VỊ TRÍ SỞ TRƯỜNG CỦA MÌNH: mỗi cầu thủ luôn phải có trách nhiệm với đúng vị trí sở trường của mình, luôn di chuyến đúng sơ đồ chiến thuật, tuân thủ và làm tốt nhất vai trò của mình trên sân, nếu bạn là đội trưởng thì cần tạo dựng tinh thần cả đội phát huy hết khả năng
  2. HIỂU CHIẾN THUẬT VÀ ĐỒNG ĐỘI: bóng đá là môn thể thao đồng đội nên đòi hỏi mỗi cầu thủ hiểu rõ chiến thuật trước mỗi trận đấu và tập dợt với đồng đội để đảm bảo rằng hiểu nhau và tạo các liên kết trên sân
  3. THỦ MÔN NHƯ LÀ MỘT THỦ LĨNH: nếu bạn là một thủ môn thì được đặt quyền chơi cả chân lẫn tay, phạm vi quan sát rộng, điều tiết được trận đấu, nhắc nhở được các đồng đội và cũng là cầu thủ dễ tạo cơ hội để đồng đội phản công nhanh hay làm giảm nhịp trận đấu và nếu bạn không phải là đội trưởng thì bạn cũng có thể hỗ trợ đội trưởng trong việc nhắc nhở các cầu thủ chơi tập trung khi phòng ngự, kèm sát các cầu thủ đối phương
  4. TẬN DỤNG THỦ MÔN NHƯ THÊM MỘT HẬU VỆ: nếu thủ môn là cầu thủ chơi chân tốt là một lợi thế lớn khi phối hợp với các hậu về tạo sự biến ảo trong các đường chuyền để tạo sự đột biến trong phản công hay ra khỏi vòng cấm tham gia chủ động ban bật với đồng đội
  5. MỞ BIÊN: các cầu thủ đá cánh phải mở bóng ra 2 biên để tạo khoảng trống cho các đường chuyền hoặc tạo cơ hội cho thủ môn phát bóng lên nhanh phần sân đối phương để phản công nhanh
  6. NGUYÊN TẮC 3 GIÂY: bóng không ngừng lăn trên sân nên bạn không nên đứng yên 1 chỗ quá 3 giây mà phải di chuyển liên tục để tìm kiếm cơ hội hoặc tạo cơ hội cho đồng đội
  7. NGUYÊN TẮC 5 ĐƯỜNG CHUYỀN: nếu sân đấu 11 người nên dùng ít nhất 5 đường chuyền trước khi kết thúc một đợt tấn công, nếu là sân 5 hay sân 7 nếu tuân thủ ít nhất 5 đường chuyền thì sẽ đẹp mắt và tạo liên kết tốt hơn với các đồng đội 
  8. KẾT THÚC ĐỢT TẤN CÔNG BẰNG CÁC CÚ SÚT MẠNH NHẤT CÓ THỂ: các cầu thủ tham gia tấn công đảm nhận dứt điểm mạnh nhất có thể để ghi bàn, hoặc tạo cơ hội cho đồng đội ập vào đá bồi hoặc không cho thủ môn đối phương hay hậu vệ đối phương có cơ hội cản phá và phát động phản công nhanh
  9. CHẠY CHỖ ĐỂ TẠO KHOẢNG TRỐNG: các cầu thủ luôn biết chạy chỗ khôn ngoan, tránh sự đeo bám của đối phương và tạo khoảng trống thuận lợi để nhận bóng hoặc kéo giãn đội hình tạo cơ hội cho đồng đội tấn công
  10. TẠO KẾT NỐI TAM GIÁC: luôn tạo ra kết nối là tam giác để tránh bị đối phương ép và vây bắt làm mất kết nối, khi di chuyển cần tuân thủ chiến thuật liên kết thành tam giác sẽ hiệu quả cho cả phòng ngự và tấn công
  11. BAN BẬT MỘT CHẠM: nếu bạn và đồng đội có khả năng xử lý một chạm tốt thì việc ban bật 1 chạm là lợi thế trong việc tối giản thời gian chuyền bóng đến đồng đội
  12. BẮT BÓNG BƯỚC 1: các cầu thủ luôn trong tình trạng sẵn sàng để xử lý bắt bóng bước 1 tốt nhất có thể để tạo nền cho xử lý bóng bước 2
  13. HỖ TRỢ ĐỒNG ĐỘI: khi đồng đội di chuyển sang vị trí khác thì đồng đội khác sẽ phải di chuyển theo các nguyên tắc trước đó đã đề ra trong chiến thuật, nếu một cầu thủ không còn đảm bảo vị trí ít nhất 3 lần thì nên báo hiệu thay ra vì không còn đủ sức hoặc không đảm bảo chiến thuật thay đổi
  14. CHUYỀN XONG LÀ DI CHUYỂN NGAY: chuyền và tìm cơ hội tiếp cận đường chuyền mới hoặc lôi kéo đối phương theo mình để tạo cơ hội cho đồng đội
  15. CHUYỀN BÓNG ĐƠN GIẢN NHẤT CÓ THỂ: chuyền bóng sệt, ngắn là lợi thế cho đồng đội có cơ hội sử dụng nguyên tắc ban bật một chạm hoặc bắt bóng bước 1 tốt, hạn chế chuyền dài hoặc chuyền bóng bổng khi đó không phải là lựa chọn cuối cùng
  16. ĐÁNH LẠC HƯỚNG ĐỐI PHƯƠNG TRƯỚC KHI THỰC HIỆN ĐƯỜNG CHUYỀN: các đường chuyền thường rất dễ bị bắt bài, bạn hãy đánh lạc hướng đối phương bằng cách giả vờ chuyền hướng này nhưng lại chuyền hướng khác nếu có nhiều hơn 1 lựa chọn cho các đường chuyền
  17. XỬ LÝ TINH QUÁI: nếu bạn có khả năng rê dắt tốt và tinh quái trong các pha xử lý banh với các động tác giả sẽ làm cho đối phương không biết bạn đang nghĩ gì nên không dám áp sát hoặc ập vào lấy banh
  18. KHÔNG CHO ĐỐI PHƯƠNG CÓ PHƯƠNG ÁN TỐT: chủ động nhắc đồng đội pressing tạo áp lực liên tục lên đối phương để không cho đối thủ có đủ không gian tổ chức tấn công và thời gian để kịp suy nghĩ tạo ra phương án tối ưu
  19. HẠN CHẾ CHUYỀN BÓNG CĂNG NGANG: căng ngang là 1 lựa chọn tốt khi tấn công nhanh, nhưng hãy đảm bảo an toàn vì nếu đối phương cắt được bóng đó sẽ là thảm họa vì 2 cầu thủ tấn công đã di chuyển sâu xuống cánh và không kịp quay về hỗ trợ phòng ngự. Đặc biệt hạn chế tối đa các đường chuyền  căng ngang khi ở phần sân nhà
  20. PHÒNG NGỰ LÀ ƯU TIÊN NHẤT: bạn luôn nhớ trách nhiệm phòng ngự là ưu tiên nhất và bắt buộc mọi cầu thủ trên sân đều lùi về phần sân của mình tham gia phòng ngự, tạo liên kết an toàn cho phòng ngự, đồng thời dễ xoay sở chuyển thành phản công nhanh 
  21. KHI BỊ DỒN ÉP THÌ PHÁ BANH: khi bị đối phương phản công nhanh nếu bạn có cơ hội thì nhanh chóng phá banh hoặc làm giảm tốc độ phản công đối phương để tạo điều kiện cho đồng đội kịp lụi về trợ thủ
  22. XÔNG XÁO KHI PHÒNG NGỰ: bạn phải có khát khao đoạt lại bóng bằng mọi giá để chiếm thế chủ động cho đội mình có cơ hội tổ chức tấn công
  23. TẮC BÓNG THẬT DỨT KHOÁT: tắc bóng không có nghĩa là chơi bạo lực mà là kỹ năng phải dứt khoát, chính xác không để không phạm lỗi, tạo áp lực cho đối thủ mất sự tự tin trong việc đối đầu với bạn
  24. XỬ LÝ BÓNG THẬT ĐƠN GIẢN: khi phòng ngự thì xử lý bóng càng đơn giản càng tốt, giúp rút ngắn thời gian bạn ra quyết định làm gì tiếp theo
  25. TẬN DỤNG. ĐƯỜNG BIÊN CHÍNH LÀ 1 HẬU VỆ ẢO: dồn ép đối phương ra biên để làm cho đối phương lúng túng vì sợ hết đường biên và có ít lựa chọn khi bị ép sát biên
  26. KHÔNG ĐƯỢC LƠ LÀ KHI PHÒNG NGỰ: luôn tập trung 100% vào khâu phòng ngự, tranh chấp và bám sát đối thủ nhưng không quên giữ vị trí tránh bị cuốn theo tạo lỗ hổng cho đối thủ khai thác
  27. KHÔNG ĐƯỢC HOÁN ĐỔI VỊ TRÍ KHI PHÓNG NGỰ: nếu thấy cầu thủ mình đang kèm di chuyển sang cánh bên kia, đừng chạy theo họ, hãy nhắc nhở đồng đội và bảo đảm vị trí, không nên tự tin khả năng là đá vị trí nào cũng được vì vi phạm ngay ở nguyên tắc 1
  28. LUÔN GIỮ KẾT NỐI VỚI ĐỒNG ĐỘI: ưu tiên lắng nghe đội trưởng, thủ môn, đồng đội để tạo sự kết nối tốt nhất trên sân và không được chơi trong thế bị động hoặc tự ái, nóng nảy khi có đồng đội nhắc nhở làm phá vỡ kết nối trận đấu
  29. TẬN DỤNG SÚT XA: khi bạn tham gia tấn công có khả năng sút xa tốt là lợi thế vì áp đảo và uy hiếp khung thành đối phương, nếu không ghi bàn trực tiếp sẽ mở ra các cơ hội tiếp theo
  30. MÁU LỬA CHO ĐẾN HẾT GIỜ: khi trận đấu dù chỉ còn 1 giây thì sự quyết tậm của bạn sẽ luôn được đền đáp nếu như bạn không ngừng cố gắng nắm bắt cơ hội ở trong tích tắc đó và điều đó đã chứng mình với rất nhiều trận đấu lớn đã diễn ra và bạn cũng không ngoại lệ. 
 
CL57PRO TRAINING - ĐÀO TẠO BÓNG ĐÁ PHONG TRÀO